la reine des disciplines de l'athlé
Le
demi-fond associe endurance, vitesse et maîtrise de l'effort. Cette discipline
demande de la régularité, de la patience et l'envie de progresser au fil des
entraînements.
À
l'Élan Sportif Ussellois, les coureurs intéressés par cette pratique peuvent se
renseigner auprès du club pour découvrir les groupes et les modalités
d'entraînement proposés.
Progresser ensemble
L'entraînement
permet de travailler différentes qualités : endurance, rythme, capacité à
maintenir un effort et gestion de course.
La
progression se construit dans la durée, en tenant compte du niveau, de
l'expérience et des objectifs de chacun.
De l'entraînement à la compétition
Selon
les possibilités du club et les objectifs individuels, le demi-fond peut se
pratiquer dans une démarche de progression personnelle ou dans une perspective
compétitive pouvant aller jusqu'aux finales des championnats de France.
Rejoindre le groupe
Vous
souhaitez découvrir le demi-fond ?
Il
est possible de rejoindre le groupe dès la sortie de l’hiver.