à travers les labours
Le
cross-country associe courage, abnégation et goût de l'effort.
Cette
discipline exige de la ténacité, l’adaptation aux conditions hivernales et la
joie des succès collectifs.
À
l'Élan Sportif Ussellois, tous les coureurs peuvent pratiquer le cross au fil
de l’hiver et découvrir ce qu’est « mouiller le maillot ».
Adaptation
L'entraînement
permet de travailler différentes qualités : l’endurance, l’adaptation au
changement de rythme, la puissance musculaire et le « cardio ».
La
progression se construit au fil de la saison et des cross comme ceux de
Beaumont, Gujan-Mestras et des championnats jusqu’à la finale nationale.
De
l'entraînement à la compétition
Avec
les équipes de Corrèze Athlé, nos jeunes ont la possibilité de se qualifier
collectivement pour le championnat de France.
Mais
la plupart auront un objectif raisonnable d’un bon classement au
« Régional ».
Rejoindre
le groupe
Vous
souhaitez découvrir le cross-country ?
Rien
de plus facile, n’hésitez pas à nous contacter dès l’automne.